ただ飲むだけじゃない!プラセンタの効果的な飲み方勉強会

プラセンタサプリについて

プラセンタサプリは、もともと哺乳類(主に馬と豚)の胎盤からできたものです。妊娠した際に、受精卵から赤ちゃんができますが、同時に胎盤も作られます。
この胎盤には豊富な栄養素が含まれており、その栄養素からプラセンタサプリはできたのです。プラセンタサプリが作られる際には、殺菌や不純物を取り除く工程もありますから、安全な工場で作られます。製造方法は複数の方法があるようです。時間をかけて、熱を極力加えない方法の方がプラセンタの成分も破壊されることなく配合されることになります。
主な成分は、アミノ酸、成長因子、ビタミン、ミネラル、脂質、核酸、酵素などの成分です。例えば、ビタミンひとつをとってもあらゆる種類のビタミンが配合されていることになります。
ですから、かなりの成分がプラセンタに配合されているということが分かると思います。
しっかりとしたプラセンタサプリは、製造方法によってもその成分が違って来ると言ってもいいでしょう。

 

最近では主に馬と豚のプラセンタが多く使われています。羊もあるのですが、これは個人輸入でしか手に入れることはできません。
ヒトプラセンタは医療用の注射となります。一番手軽で身近なものが、馬や豚のプラセンタを使ったサプリメントということになります。

プラセンタはどのくらい配合していますか

私たちがプラセンタサプリを購入するときに注目するのが、プラセンタの量ということになります。プラセンタサプリがどのくらいの効果を発揮できるかを考えると、やはり飲み方には気を付けなければなりません。プラセンタという成分そのものが、消化酵素に弱い性質を持っています。よって、プラセンタサプリは食事の消化が終わった就寝前に飲む方がベストなのです。
しかし、それぞれの生活のリズムや勤務時間の関係などもあって、就寝前が全員に適しているということも言えません。
夜中に仮眠程度しか取らないという人もいます。それぞれの生活リズムを考慮して飲み方については考えて行きましょう。

 

★交代制勤務の人
仮眠を取ったりして不規則な睡眠となりがちなので、就寝前より食事30分前くらい、もしくは食間にサプリメントを摂取するようにしましょう。

 

★夜寝て朝起きるというリズムが決まっている人
寝る前にサプリメントを飲むことで、成長ホルモンの分泌時間と合っているので美肌効果などが発揮されやすくなります。

 

★プラセンタサプリを飲んで体調に変化があった人
基本的には副作用はないと言われていますが、体調がおかしいという可能性はゼロではありません。この場合は、少しお休みして様子を見て下さい。

プラセンタを比較してみた! 

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プラセンタの種類はどれにする

プラセンタサプリには種類があり、基本的には馬もしくは豚の胎盤を使ったものが主流です。この他に、海洋性や植物性のプラセンタも存在していますが、効果という点からみてもやはり馬もしくは豚ということになります。
その中で最近人気なのは、馬のプラセンタサプリです。馬というと馴染みがありませんが、北海道産のサラブレッドの馬の胎盤を使用していることが主で、サラブレッドという血筋がしっかりしている馬ですから安心です。この他に、キルギス産、メキシコ産、中国産の馬の胎盤を使ったものも見られます。
そこで気になるのがどうして馬のプラセンタが最近人気なのかということです。豚のプラセンタは飼育上でも衛生状態が気になりますし、どうしても病気が多い動物です。
そのために、あらかじめワクチンを投与したり、薬品を使ったりすることも一般的に行われています。
プラセンタに使う胎盤はできればこのような薬品を投与された豚でない方がいいと思っているのが多くの人の本音でしょう。
そこで、衛生状態もしっかりしている馬の胎盤を使ったプラセンタが人気なのです。
なんとなく分かる気はしますね。
しかし、費用面ではどうしても馬の方が価格が高くなります。これは仕方のないことかもしれません。

 

プラセンタサプリで比較して選ぶ?